【抗氧化氫水專題】夏日疲勞找上你了嗎!？
夏日平均高溫悶熱，一會兒室外曝曬，一會兒冷氣房的低溫，身體調節不易，反而引起口乾舌燥，身體疲倦感倍增，就算喝了水，還是覺得嘴巴乾燥….不舒服嗎?
夏日疲勞找上你了嗎!？
夏季熱浪來襲，氣溫居高不下，一定要多喝水；但有時候無論怎麼喝水，都無法解渴？甚至食慾跑光光，熾熱的暑氣更使人昏沉；而且明明很早睡，但卻愈睡愈累，在工作時也特別容易感到倦怠？？
當心是夏日疲勞找上門啦！
目前正值酷暑時期，疫情趨緩之際大家外出活動，除了預防曬傷外，尚須注意中暑的可能。你常覺得全身昏沉無力嗎?醫師表示昏沉感不等於感冒，可能是夏日疲勞，也就是?準中暑狀態?。主要是因為高溫悶熱導致人體散熱不易，或者是在冷氣房與室外頻繁進出，身體在溫差大、忽冷忽熱交替的情況下，無法順利調節體溫，加上飲水量不足，讓身體產生脫水的狀態，進而造成體內水份、電解質不平衡，於是人就會感到倦怠、提不起勁。
補充溫開水，減少冰飲為上策
台灣氣候高溫悶濕，更容易使得人體無法將汗排出，使熱能在體內累積，無法從體內散去，因此會感到躁熱，產生頭痛、疲憊、躁熱等身體情況。醫師建議面對「夏日疲勞」，應從如何將體內的熱散去著手，在補充水分時，也應以溫開水為主，因冰開水或手搖飲刺激腸胃道，無形中增加人體的負擔，使散熱效果適得其反；補充溫開水、避免攝取過多糖分即能緩解。適時足量的飲用好水，正是絕佳避免中暑之道。
仁美科技深入研究好水20年，深知好水對於人體的重要，推廣喝好水文化，喝水就要喝到潔淨好水，保持合適的調節。仁美科技研發推廣可潔淨並能釋放豐富含氫好水，歐克琳抗氧化水生飲機、以琳源分子生飲機等，多年積極推廣喝好水文化，針對本地水質情形，可直接生飲，隨時享用健康潔淨的小分子團水，補充優質水份自然代謝不良物質。當身體處於某些時機，建議補充更多水份，才能不缺水喔!
不要輕忽熱衰竭及夏日中暑
夏天大家總喜歡喝手搖飲消暑，然而糖分進到體內代謝時又會產生更多的熱，形成惡性循環，使熱揮之不去，不得不慎。特別是兒童、老人、慢性疾病者及戶外工作者，更要適時補充適量水分跟鹽分。夏日外出，一定要記得攜帶隨身可濾淨飲用的水壺。仁美科技特別研發一款頂級高效濾淨、輕便好用的[歐克琳BEiNG巧疊隨身濾淨瓶]醫療級的矽膠瓶身可摺疊，小小體積，內附科技級雙層濾心可濾淨自來水中的重金屬、除氯、除細菌、除病毒，無論身在何處都能安心享用潔淨好水。
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資料來源：https://top1health.com/Article/320/82104?page=2 https://www.edh.tw/article/19302/2
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